그리스도인의 음악(찬양)생활

 

"(잠 4:22-23) 그것은 얻는 자에게 생명이 되며 그의 온 육체의 건강이 됨이니라 모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라" * 음악을 듣다 / 음악을 보다 / 음악을 먹다 – 육체의 삶이 건강하기 위해서라도 음악이 필요. 음악의 긍정적인 건강 효과가 있습니다.

1. 우울한 기분을 날린다. 기분이 침체되고 우울할 때가 있다. 이럴 때는 음악이 긍정적인 효과를 미칠 수 있다. 클래식 음악 을 듣는 동안 뇌에서 도파민 분비량이 늘어나 음악을 듣지 않을 때보다 기분이 향상.

2. 통증을 완화한다. 연구에 따르면, 근육통이 있는 환자에게 음악을 들려주면 통증이 완화되는데 도움이 된다. 3. 침착하게 만든다. 운전을 할 때 밝고 긍정적인 음악을 들으면 기분이 좋아진다. 하지만 화가 날 때는 좀 더 부드러운 음악을 들음으로써 기분을 차분하게 가라앉힐 수 있다.

4. 집중력을 향상시킨다. 집중력이 필요한 작업을 해야 하는데 정신이 자꾸 산만해진다면 비발디나 바흐의 음악을 듣는 것이 도움이 될 수 있다. 미국 스탠퍼드대 의대 연구팀에 따르면, 후기 바로크 음악은 집중력을 향상시키고 단기 기억력을 개선하는 작용을 하는 것으로 나타났다.

5. 운동 효과가 증가한다. 신나는 음악을 들으면서 춤을 추면 효과적인 유산소운동 효과를 거둘 수 있다. * 음악이 없는 삶은 잘못된 삶이며, 피곤한 삶이며, 유배당한 삶이기도 하다.

 

- 프레드리히 니체 * 음악이란 시대와 문화권을 초월하여 사상과 감정을 표현하고 전달하는 수단이다.* 음악은 사람이 들을 수 있는 영역의 음을 소재로 하여 박자, 선율, 화성, 음색 등을 일정한 형식과 법칙으로 조합하여 인간의 사상과 감정을 표현하는 것이다. * 자녀를 위해, 부모를 위해, 나 자신을 위해 하루를 여는 음악을 준비해보세요.

 

 

* 아침에 들으면 좋은 음악 여학생 왈츠

- 에밀 발트토이펠(Émile Waldteufel) -> https://www.youtube.com/watch?v=RHarum3aqLU 봄의 소리 왈츠

– 요한 슈트라우스(Johann strauss) -> https://www.youtube.com/watch?v=oKbohaKyqr0

행진곡

– 브라스 밴드(Brass Band)나 오케스트라 -> https://www.youtube.com/watch?v=eXrdmA_m7sU&list=PLBk3brNMsM4hMJe05rD_KOTvclyn5O8-h

그 밖의 왈츠(Waltz Music) Strauss - Kaiser Walzer (Emperor Waltz) / Strauss - Schatz Walzer (Treasure Waltz) Strauss - An der schönen blauen Donau (On the Beautiful Blue Danube), Op. 314 Strauss - Wein, Weib und Gesang (Wine, Women and Song), Op. 333 Nino Rota - Valzer Verdi / Nino Rota - Valzer Del Commiato Chopin - Waltzes, Op. 69: No. 1 in Ab Major, Farewell Waltz Brahms - 16 Waltzes, Op. 39: No. 15 in Ab Major Faurè - Dolly, Op. 56: No. 4 in EFlat Major, Kitty Valse Grieg - Lyric Pieces, Book I, Op. 12: No. 2, Waltz Ligeti - Musica ricercata: IV. Tempo di valse / Liszt - Valse oubliée No. 1, S. 215/1 Dvarionas - Little Suite for Piano: II. Waltz in A minor *

 

점심때 들으면 좋은 음악 - 솔로 기악음악 Flute solo / 목관악기 솔로 – Clarinet, Oboe, Bassoon, Saxophone 등 : 찬송가 및 CCM연주곡 -> https://www.youtube.com/watch?v=rVdvzrLokhs&t=109s Violin solo / 현악기 솔로 – Viola, Cello 등 : 찬송가 및 CCM연주곡 -> https://www.youtube.com/watch?v=G-1SO4NjEy0 Marimba solo(마림바-나무 재질) / 비브라폰(Vibraphone), 실로폰(Xylophone) : 찬송가 및 CCM연주곡 -> https://www.youtube.com/watch?v=ix-QW-BShPY 라틴 음악 – 자연에서 얻은 실제 악기로 연주(동물의 가죽, 조개껍질, 나무 등) -> https://www.youtube.com/watch?v=cp_TGu5oBQQ * 저녁에 들으면 좋은 음악 – 작은 앙상블 / 오케스트라 클라리넷 5중주 / 플륫 사중주, 목관오중주 등 : 찬송가 및 CCM연주곡 -> https://www.youtube.com/watch?v=5fBBT14ycWU (Mozart Clarinet Quintet) 호른 협주곡 / 트럼펫 솔로 혹은 협주곡 등 - > https://www.youtube.com/watch?v=36GDwcWfdy8 (Mozart: Horn Concerto No. 1) 1812년 서곡 -> https://www.youtube.com/watch?v=ypEJb0HI2kM (챠이콥스키, Tchaikovsky)

 

* 음악은 편식하면 안된다. - 어릴적 음악을 평생 다 기억한다. (다양한 음악회 가고 듣기) * 음악이 있는 곳에 악(惡)이 있을 수 없다. - 세르반테스 * 음악을 통해 얻을 수 있는 것들

1.정서발달 - 음악 활동을 통해 사람들이 느끼는 감정을 자연스럽게 표출시키고 정서적 감수성 기름.

2.사회성 발달 - 친구와 함께 노래 부르고 악기를 연주하면 협동심과 친분을 쌓을 수 있다.

3.신체적 발달 - 음악활동을 통해 대근육과 소근육이 발달되고 근육 조절 능력이 향상되고 눈과 손, 눈과 발의 협응력이 발달.

4.인지적 발달 - 노래부르기. 악기연주, 음악감상 들을 통해 노랫말에 대한 이해, 상상, 기억과 변별 력, 리듬악기와 선율악기에 대한 분류 능력, 음을 차례로 나열할 수 있는 서열 능력 등 수 개념 과학 색깔 등 다양한 지식이 증가.

5.언어 발달 - 노랫말의 단어들을 접함으로 인하려 어휘력이 증가되며 음악적 느낌이나 음악적 경험을 언어로 표현함으로서 언어 표현능력이 향상.

6.심미적 발달 - 음악적 경험을 통해 음악의 아름다움을 느끼고 즐길 수 있게 되어 심미감이 향상.

7.창의성 발달 - 음악을 들음 소리로 탐색하면서 자신의 생각과 느낌을 음악적 활동으로 자유롭게 표 현하고 음악을 만드는 경험을 하게 되고 창의적 사고력과 표현력, 상상력이 향상.

8.도덕성 발달 - 도덕적 메시지가 담겨 있는 노랫말의 영향을 받게 되고 자연스럽게 도덕성이 증진. 누구나 좋아하는 노래를 부르고 나면 행복감에 빠져든다. 잔잔한 음악을 듣고 나서는 마음이 편안해 진다. 음악은 인간의 감정을 흔들 뿐만 아니라, 공간지각, 기억력과 같은 인지 기능에도 효과를 미치는 것으로 알려져 있다.

 

* 상념으로 가득 찬 내 가슴은 고통스럽고 지쳤을 때 음악으로 종종 위로받고 다시 생기를 띠었다. - 마틴 루터 ★추천음악 - (미국 메사추세츠 케임브리지 한인교회) FKCC Media Ministry (First Korean Church in Cambridge) - 찬양과 봉헌송 동영상 -> https://www.youtube.com/watch?v=HKYrqLOqu3o 앙드레 류(André Rieu) - 대규모 오케스트라 연주회(연주자와 청중이 행복한 다양한 음악회) -> https://www.youtube.com/watch?v=Q70rmLTRhw8 음악, 말씀과 만나다 – 밥북 출판사 / 신앙은 음악을 타고 - 저자 : 조규진 우리의 찬양을 하나님이 들으시고 드십니다. / 찬양이 아름다우면 예배가 아름답습니다. 음악은 귀로 들어와 우리의 마음을 어루만져주고, 머리로 올라가 이성적 판단을 할 수 있도록 도와줍 니다. 음악은 메마른 감정을 촉촉이 적셔주는 단비와 같은 존재이며, 상처 난 마음을 치유하는 약이 되며, 인간의 잠자는 영감을 깨워주는 자극제입니다. 예배에서의 찬양생활, 내 개인 삶에서의 찬양생활, 공동체(일터)에서의 음악생활, 가족이 있는 가정에 서의 찬양생활, 연령대별로 들어야 하는 음악생활들이 있습니다.

 

- 청소년들과 청년 / 태교음악 / 유 아기 음악 / 유년기 음악 / 우울감 / 아침 / 점심 혹은 오후 / 차 안에서 / 기차 안에서 / 여행중에 / 산 속에서 / 정원에서 / 산책하며 / 잠자기 전에 – 잠이 안 올 때 / 병원에서(투병생활하는 분들) / 사무실에서 - 특히 자영업하시는 분들의 영업장에서 / 장례식에서 / * 힘들 때, 걱정이 될 때, 장애물이 앞에 있을 때, 병들었을 때, 우울할 때, 앞길이 캄캄할 때, 낙심될 때, 두려울 때, 성공할 때, 기쁠 때... 찬양하면 마음의 평안을 얻고, 힘과 능력을 얻고 기쁨과 힘이 넘 칠 것입니다. 한 해 동안 매일 찬양을 계획하고 찬양하고 산다면 찬양하는 만큼 삶은 건강하고 행복해 집니다. * 우리의 영적인 찬양생활은 천국에서도 이어질 모습이라는 것을 꼭 기억해야 합니다. * 모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라 (잠 4:23